有工友问小编，我第一次进厂，不知道选择长白班还是选择两班倒？选择长白班觉得工资比较低；选择两班倒又担心适应不了。到底该怎么选择呢？

这两种上班模式有利有弊。不妨了解之后，再做出选择吧！

两班倒。 长期熬夜如果休息不好，会让身体产生不好的影响，久而久之会造成人体免疫功能下降，衰老加快，甚至影响到人体的各种正常机能。长期的倒班，自己的生活节奏完全打乱了，也会感觉身心疲惫。但一般两班倒的工厂往往都是大工厂，工时稳定， 24 小时不停工。并且大厂抗风险能力就比较强一些，就算是淡季也可以接到不少的订单，可以充分保障员工的收入。再者，两班倒的工厂工价一般比长白班要高很多，福利也较好，食宿都有优惠，所以很多想要赚钱的工友们都会选择两班倒。

长白班。 长白班的工作一般都是大龄工岗位比较多，工价较低，工时也较少，每月的收入自然就低了很多。但贵在生活规律，不会长时间熬夜，也不会对身体有什么影响。这一类岗位的话大部门以正式工和大龄工为主。如果担心自己的身体吃不消，刚进厂的话，也可以先选择长白班的工厂哦。

那么了解完了他们来的区别，工友们是选择长白班还是选择两班倒，就可以根据你们自身的情况来判断啦，但无论选择什么，华辉人力都会有合适您的工厂等您来报名~

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